Si lo que quieres es mantenerte activo durante el confinamiento, seguro que tenías alguna asignatura pendiente por falta de tiempo. Ahora es una buena oportunidad para plantearte llevarla a cabo. Aquí tienes algunas ideas.
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Resumen de un estudio que evalúa el cuidado quiropráctico en personas con dolor de espalda y lumbar para verificar y comprobar la eficacia de estos cuidados. Ha sido recientemente publicado en el portal Mercola.
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Correr de acá para allá, ir con tacones, llevar un bolso enorme y estar durante ocho horas ante un ordenador, no le pone las cosas fáciles a nuestra espalda. ¿Quieres saber cómo evitar que te duela?. En este post te dejamos algunas recomendaciones.
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¿Conoces las propiedades y beneficios de la miel?. Se acerca la época de frío y es un buen momento para conocer alimentos que pueden beneficiar a nuestro organismo. Entra en nuestro Blog y descubrelo.
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Seguro que muchos de los que nos estáis leyendo ya sabéis que es una lumbalgia y que es una hernia discal. Muchas veces oímos decir a familiares y conocidos que tienen una o varias hernias discales, incluso puede que nos hayan detectado una a nosotros, pero ¿conocemos realmente lo que es y lo que ello conlleva? ¿Sabemos qué debemos y no debemos hacer en estas situaciones?. En este post, os añadimos algunos datos que os pueden interesar y pueden ser de gran ayuda.
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La quiropráctica es definida por la Organización Mundial de la Salud como “la profesión sanitaria que se ocupa del diagnóstico, tratamiento y prevención de las alteraciones de la columna vertebral y de los efectos que provocan estas alteraciones en nuestra salud”.
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Resulta difícil distinguir entre vértigo y mareo
La mayoría de personas desconoce que una de las causas del vértigo tiene su origen en un trastorno de la columna cervical.
Cuando una vértebra cervical pierde su posición adecuada puede alterar el aparato vestibular ocasionando la sensación de mareos, desequilibrio o vértigos.
Según la Asociación Española de Quiropráctica, “este trastorno puede ser abarcado con quiropráctica con muy buenos resultados. El quiropráctico le dará una pauta de ajustes específicos para alinear sus vertebras cervicales, estimular su sistema nervioso, mejorar el flujo sanguíneo, y corregir la alineación de las vértebras”.
Descubre por qué es importante cuidar nuestra columna vertebral desde pequeños.
Durante el periodo de crecimiento del niño la escoliosis puede progresar. El diagnóstico tardío de esta patología puede dar lugar a complicaciones. Hay que centrarse en la detección precoz.
El cuidado quiropráctico en niños ayuda a prevenir y mejorar el estado de su columna vertebral.
Os animamos a que hagáis revisiones de columna vertebral a los más pequeños de la casa.
¿Cuántos de nosotros pensamos en cuidar nuestra columna vertebral?. Hay un hecho objetivo y es que: solo tenemos una y nos debe durar toda la vida, por lo tanto, ¿Por qué no le prestamos más atención?. ¿Cuántos se han sorprendido al saber que su columna no estaba tan bien como pensaban?. ¿Cuántas personas se han realizado alguna vez una revisión quiropráctica?.
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